Dicas de Prevenção ao COVID-19

As investigações sobre as formas de transmissão do coronavírus ainda estão em andamento, mas a disseminação de pessoa para pessoa, ou seja, a contaminação por gotículas respiratórias ou contato, está ocorrendo. Apesar disso, a transmissão dos coronavírus costuma ocorrer pelo ar ou por contato pessoal com secreções contaminadas, como: • gotículas de saliva; • espirro; • tosse; • catarro; • contato pessoal próximo, como toque ou aperto de mão; • contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos. COMO SE PREVENIR CONTRA O VÍRUS? Lavar as mãos • A lavagem frequente das mãos é a principal recomendação para se prevenir • Higienizar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos a cada vez • Esfregar os espaços entre os dedos, o dorso da mão e cavidades (dobras dos dedos e unhas), onde as bactérias podem se alojar, sem esquecer do polegar • Usar sabonete (apenas água é insuficiente para a higienização). Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool • Evitar contato próximo com pessoas doentes • Ficar em casa quando estiver doente • Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo • Profissionais de saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (máscara cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção) Evitar tocar olhos, boca e nariz • Contato com olhos, nariz ou boca permite que o vírus entre no corpo, gerando infecção. Essas regiões do corpo têm mucosas Cuidados em ambientes com aglomeração de pessoas • Em locais com grande concentração de pessoas (transporte público, por exemplo), é preciso tomar cuidados especiais • Preferencialmente, mantenha-se a pelo menos um metro de distância de pessoas que estiverem tossindo ou espirrando • Se tiver de tossir ou espirrar, cubra o rosto com o braço dobrado. Isso evita que as secreções do corpo entrem em contato com superfícies ou com outras pessoas • As mesmas recomendações valem para qualquer local fechado, como o ambiente de trabalho Álcool gel e máscaras • O uso de álcool gel é uma medida eficaz para higienização das mãos, segundo o Ministério da Saúde. No entanto, deve ser considerada uma segunda opção, somente para ocasiões em que não é possível lavar as mãos com água e sabão • As máscaras devem ser usadas somente por aqueles que já estão infectados pelo vírus, por profissionais da saúde ou por pessoas que estão com sintomas do coronavírus.

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• 09 Abr, 2020
• Por: decomeo02

Última modificação em 09/04/2020